Nam Yang Kung Fu Retreat
Nam Yang Kung Fu Retreat è un centro di addestramento alle arti marziali residenziale che offre corsi di kung fu per il combattimento e l'autodifesa nonché lezioni di qigong e meditazione per la salute.
Privilegi membri Tourist
Vantaggi diretti dei partner — sbloccati con la tua Tourist ID.
Formazione di 4 settimane a Shaolin Kung Fu e Qigong – Residenza a Pai, Thailandia
Concentrati su te stesso e allena il Kung Fu e il Qigong in un ambiente mozzafiato. Questo ritiro di 4 settimane ringiovanisce corpo e mente e fornisce routine pratiche da portare a casa. Include allenamenti di 5-7 ore al giorno, 7 colazioni e 5 cene alla settimana, camere condivise o private...
Allenamento di 7 giorni a Shaolin Kung Fu e Qigong – Residenza a Pai, Thailandia
Concentrati su te stesso e allena il Kung Fu e il Qigong in un ambiente mozzafiato. Questo breve ritiro ringiovanisce corpo e mente e ti offre routine pratiche da portare a casa. Include: 5-7 ore di allenamento al giorno, 7 colazioni, 5 cene, opzioni di camera condivisa o privata e Wi-Fi. A partire da 499 dollari USA.
Formazione introduttiva di un'intera giornata su Qigong e Kung Fu Shaolin – non residenziale
Sfida te stesso con un ritiro di un giorno di Kung Fu: 7 ore e 45 minuti di allenamento domenica/martedì/venerdì. Programma: dalle 6:00 alle 9:15 del mattino Qigong tranquillo e Shuang Yang con tè cinese; dalle 11:00 alle 13:00 allenamento di Kung Fu; dalle 14:30 alle 18:00 armi (domenica) o colpi, difesa ed esercizi di allungamento (martedì/venerdì). Colazione e cena incluse.
Allenamento pomeridiano di kung fu dello Shaolin per tre ore con cena
Sfida te stesso con un pomeriggio di allenamento al Kung Fu guidato dai nostri istruttori o dal Maestro. Opzioni disponibili: Colpi e Difesa (martedì e venerdì), Armi (domenica), Meditazione (giovedì) e Corso avanzato di Kung Fu (lunedì).
Allenamento mattutino di kung fu e qigong dello Shaolin per 3 ore e 1/4 con colazione inclusa
Alzatevi con un'alba mozzafiato e riscoprite il Qigong e il Kung Fu: una sessione di stretching leggero ed allenamento energetico all'alba, seguita da un rilassante tè cinese e una chiacchierata col nostro maestro tra paesaggi spettacolari. Questo breve soggiorno mattutino rinfresca corpo e mente.
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