Il trattamento è utile per i disturbi psicosomatici (depressione, ipertensione, ansia, insonnia, attacchi di panico) e migliora l'attività mentale ed emotiva. Spostare l’attenzione dalla mente al corpo rilassa il pensiero migliorando la consapevolezza psicofisica, l’autostima e la fiducia nelle relazioni.
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