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Fitnessbootcamp & Training

Ci troviamo nel centro di Oberstdorf. Nel corso del Bootcamp vi allenerete con un piccolo gruppo. L'allenamento si svolge solitamente seguendo uno schema ad intervalli o HITT (Allenamento Ad Alta Intensità Intervallata); gli esercizi prevedono l’uso del peso corporeo oppure attrezzature sportive leggere. Tutti sono i benvenuti e posso regolare il livello di difficoltà per soddisfare le vostre esigenze.

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