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Massaggio yoga terapeutico

Yoga Clinic · Sofia

Massaggi Servizi Massaggi Chi Siamo Contatti Terapia di Massaggio Yoga 60 minuti Provate una potente fusione tra massaggio con olio e allungamento assistito dello yoga presso la Clinica Yoga. Questa sessione terapeutica strutturata è progettata per alleviare la rigidità della schiena e del collo, migliorare la flessibilità e ripristinare l'allineamento naturale del corpo. Combinando il rilascio muscolare profondo con tecniche di mobilizzazione guidate, questo trattamento va oltre il rilassamento - offre risultati terapeutici reali. Ideale per professionisti che lavorano alla scrivania, atleti e chiunque soffra di tensione muscolare.

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Massoterapia sportiva

Yoga Clinic · Sofia

Massoterapia sportiva 60 minuti /massaggio senza olio/ Sperimenta una massoterapia sportiva di alta qualità e incentrata sull'atleta presso la Clinica dello Yoga, che combina tecniche avanzate di massaggio profondo, terapia dei punti trigger, rilascio miofasciale ed esercizi di allungamento assistiti da esperti. Questo trattamento esclusivo è personalizzato per soddisfare le tue esigenze specifiche legate allo sport o all’allenamento; accelera il recupero e ripristina la lunghezza ottimale e l’allineamento muscolare, migliorando le tue prestazioni complessive. Sblocca il tuo potenziale con il nostro approccio specializzato al benessere e alla forma fisica. Per prenotare chiamaci al numero +359889775530

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Sconto del 30 % sui pass per palestre e wellness nel mondo intero

BODDY · Sofia

Viaggiare non significa interrompere la propria routine. Boddy collega i viaggiatori con le migliori palestre e studi locali di ogni destinazione, così da poter continuare a muoversi, ovunque ci si trovi. Approfitta del 30% di sconto su tutti i pass Boddy, dall'accesso alle palestre alle lezioni boutique. Flessibile, senza impegno e pensato per chi viaggia valorizzando il benessere fisico, l'energia e sentirsi bene durante il viaggio.

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Tour di un giorno a Skopje, Macedonia del Nord – Piccolo gruppo

BulTrips Sofia · Sofia

Apprezzare la diversità della cultura balcanica può essere difficile, soprattutto con poco tempo a disposizione nella regione. Esplora la cultura macedone in un tour di un giorno a Skopje da Sofia e visita un'altra capitale balcanica in appena 1 giorno. Goditi la compagnia di 2 guide professionali: una bulgara e una locale macedone. Percorri la distanza comodamente su un veicolo moderno e scopri i luoghi d'interesse tra cui la Fortezza di Skopje, la Casa Memoria di Madre Teresa e il Vecchio Bazar, grazie alle spiegazioni delle tue guide. Durante questo tour giornaliero avrai l'opportunità di visitare una delle città più bizzarre della penisola balcanica. Dopo il completamento del progetto "Skopje 2014", che ha visto la ricostruzione del nuovo centro cittadino, Skopje è diventata una delle destinazioni più popolari dell'Europa orientale. La città rappresenta infatti un mix unico di autentici monumenti risalenti al periodo ottomano e nuovi edifici neoclassici, dotati di colonne ornate e figure sulle coperture dei tetti raffiguranti ninfe.

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Breve viaggio dalla Bulgaria alla Macedonia del Nord partendo da Sofia

BulTrips Sofia · Sofia

Questo tour è ideale per chiunque voglia esplorare la bellezza della Macedonia del Nord senza intraprendere una lunga gita giornaliera. È perfetto per i viaggiatori impegnati o per coloro che preferiscono un'escursione più breve. Siamo entusiasti di invitarvi ad unirvi a noi e vivere uno dei punti salienti della Macedonia del Nord - il Monastero di Osogovo e assaporare l'ottima cucina tradizionale durante questo breve viaggio. Questo tour è perfetto per chi desidera scoprire la bellezza della Macedonia del Nord senza impegnare una giornata intera in visita. Che siate viaggiatori incalliti o semplicemente preferiate un'escursione più breve, questa esperienza è stata progettata per soddisfare le vostre esigenze. Non perdete questa occasione per creare ricordi duraturi in una bellissima parte del mondo! Cosa include? Veicolo con aria condizionata Tutte le tasse e le imposte Guida altamente qualificata

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Escursione e slittino a Borovets con visita al Palazzo Reale di Bistritsa

BulTrips Sofia · Sofia

Benvenuti nella nostra avventura a Borovets, dove storia e natura si fondono per una giornata indimenticabile! Iniziate il vostro viaggio al Palazzo Reale di Bistritsa, un gioiello della storia bulgara dell'inizio del XX secolo e l'ex residenza dell'illustre famiglia reale di Sassonia-Coburgo. Entrate in un mondo di eleganza e scoprite l'eredità reale che ha plasmato l'identità moderna della Bulgaria. Dal palazzo, imbarcatevi in un'escursione serena verso la Roccia Nera nelle maestose montagne di Rila. Questo sentiero panoramico vi immergerà nella bellezza naturale di uno dei paesaggi più mozzafiato della Bulgaria, offrendovi un momento di pace e connessione con la natura. Infine, concludete la vostra giornata con puro divertimento e risate presso il comprensorio sciistico di Borovets, scivolando lungo le piste innevate e creando ricordi da custodire. Una giornata di fascino reale, tranquillità montana e divertente divertimento invernale vi aspetta!

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Plovdiv - Storia e birra artigianale tour per piccoli gruppi

BulTrips Sofia · Sofia

Durante questa giornata cercheremo di presentarvi la filosofia e la storia di questa antica e bellissima città chiamata Plovdiv. I locali chiamano questo modo di pensare "Aylak". Non esiste una definizione unica di questa parola ma, in generale, significa "Non preoccuparti, sii felice". Avrete visite guidate ai principali siti storici nella parte vecchia di Plovdiv, inclusi alcuni musei interessanti. Nel pomeriggio, potrete godervi l'atmosfera unica della città nella zona chiamata "La trappola" dove potrete provare una buona birra artigianale locale e rilassarvi. Quando avremo finito con il centro storico, continueremo la nostra avventura verso il birrificio più antico della Bulgaria. È stato fondato nel 1881 ed è ancora uno dei maggiori produttori di birra in Bulgaria. Visiteremo il loro birrificio artigianale, situato nei resti delle vecchie strutture produttive. Avrete la possibilità di assaggiare le loro migliori birre, fare una visita guidata all'area di produzione e gustare un ottimo pranzo nel loro ristorante. Cosa è incluso? Veicolo con aria condizionata Degustazione di 6 birre artigianali bulgare Ingressi ai siti previsti Guida professionale altamente qualificata

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Segreti, fatti e leggende di Sofia: tour di un'intera giornata

BulTrips Sofia · Sofia

Nonostante Sofia sia molto giovane come capitale di un paese, ha una storia molto lunga e dinamica. Sarà la nostra guida altamente qualificata a condurvi attraverso questa storia, con l’aiuto anche di due musei - il Museo Nazionale di Archeologia e il Museo di Storia di Sofia. Nel primo potrete conoscere l’antico patrimonio della Bulgaria, mentre nel secondo imparerete qualcosa sul periodo monarchico del XX secolo quando Sofia divenne il centro del nostro Paese. Durante questo tour giornaliero verranno mostrati i resti dell’antica città romana di Serdica visitando le rovine romane, la chiesa di Santa Sofia e la rotonda di San Giorgio. Altri punti salienti saranno la Cattedrale di Alessandro Nevsky, simbolo della città, il palazzo reale, l’edificio principale dell’Università di Sofia (un capolavoro d’arte risalente alla fine del XIX secolo), il parlamento e naturalmente il centro amministrativo comunista; inoltre avrete modo di ammirare lo splendido panorama dello "Zoccolo" ed ereditare il ricordo delle "Campane". Cosa è incluso? Guida professionale Prelevamento e rientro all’hotel Trasporto su veicolo moderno

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Valle dei Re Traci, Tesori nascosti

BulTrips Sofia · Sofia

Durante questo tour di un giorno avrete la possibilità di saperne di più sui misteriosi Traci, noti soprattutto per il mitico eroe Orfeo (antico musicista e pensatore), Spartaco (schiavo romano e gladiatore, nonché capo della famosa rivolta degli schiavi), oltre che per il tesoro d'oro più antico del mondo. Visiteremo cinque dei capolavori dell'architettura funeraria tracica, uno dei quali è sito UNESCO, così come il Museo di Storia di Kazanlak. Durante la nostra giornata alla scoperta del patrimonio tracico, avremo l'opportunità di ammirare il pittoresco paesaggio, che ovviamente era molto apprezzato anche dai Traci. La regione della Valle dei Re Traci, nota anche come Valle delle rose (centro di produzione dell'olio di rosa), era il luogo di sepoltura preferito dalla nobiltà tracica. Questa pratica ci ha lasciato circa 1.300 tumuli, di cui circa 300 sono stati scavati. Il più famoso è la tomba tracica di Kazanlak, riconosciuta come capolavoro dell'arte tracica. La tomba risale alla fine del IV secolo a.C. e, grazie ai suoi affreschi ben conservati e originali, è stata dichiarata patrimonio mondiale dell'UNESCO. Un altro sito che visiteremo è la Tomba di Seutes III (re tracico), conosciuta anche come tumulo di Golyama Kosmatka. La tomba risale al V secolo a.C. È composta da tre camere e un corridoio. Sono stati trovati molti manufatti preziosi - opere d'arte nel sito. È una delle tombe traci più ricche mai trovate fino ad ora. L'ultima tappa sarà l'Ostrusha

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Monumento di Buzludzha e il Museo dell'Arte Socialista

BulTrips Sofia · Sofia

In questo tour di un giorno avrete la possibilità di conoscere il periodo comunista (periodo socialista) in Bulgaria. La Repubblica Socialista di Bulgaria è esistita dal 1946 al 1989 ed è una delle parti più controverse della storia moderna. Ma c’è una cosa certa: come qualsiasi altro sistema politico, anche il comunismo ci ha lasciato sia cose che vorremmo dimenticare e altre da ammirare. Cosa include? Tasse locali Guida professionale Prelevamento e riconsegna all’hotel Trasporto con veicolo privato

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Tour a piedi dei luoghi di interesse principali di Sofia con visita al vecchio osservatorio

BulTrips Sofia · Sofia

Questa esperienza di camminata unica si muove rapidamente attraverso il cuore archeologico e storico di Sofia. Poi scambiamo il denso nucleo urbano per un rifugio verde entrando nel Giardino di Boris, conosciuto affettuosamente come "I Polmoni di Sofia", dove la natura incontra il patrimonio nazionale. L'avventura culmina con l'accesso esclusivo all'Osservatorio Astronomico Universitario, una delle più antiche istituzioni astronomiche dei Balcani. Riceverete una rara visita guidata di questo complesso scientifico pionieristico, incontrando strumenti storici come il ancora funzionante Rifrattore Grubb da 15,2 cm. Se il tempo lo permette, avrete l'opportunità straordinaria di osservare il cielo notturno attraverso un telescopio originale, collegandovi direttamente con le stelle che hanno ispirato i primi scienziati moderni della Bulgaria. Questo è il tour perfetto per il viaggiatore intellettuale, offrendo un tuffo profondo nella storia, nella natura e nel cosmo in uno sprint potente e di alto valore di 4 ore. Cosa include? Tour a piedi di 2 ore con una guida professionale e altamente istruita Visita guidata dell'Osservatorio Astronomico dell'Università di Sofia Se il tempo lo permette, osservazione con il telescopio principale dell'Osservatorio

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Tour per piccoli gruppi al Monastero di Rila e alla Chiesa di Boyana da Sofia

BulTrips Sofia · Sofia

Lasciatevi alle spalle la folla di Sofia per un giorno e partecipate a un tour per piccoli gruppi al Monastero di Rila e alla Chiesa di Boyana. Rilassatevi mentre il comodo trasporto vi porta dalla città verso la pittoresca campagna bulgara. Situato nel cuore delle fitte foreste di pini del monte Rila, il monastero di Rila è il più grande e importante convento ortodosso della Bulgaria. È un eccezionale esempio del patrimonio culturale e storico bulgaro, dove architettura e pittura si fondono armoniosamente. Il sito fa parte della lista dei patrimoni dell’umanità dell’UNESCO. Il monastero di Rila fu fondato nel X secolo da San Ivan Rilski, un eremita canonizzato dalla Chiesa ortodossa. La sua dimora ascetica e la tomba divennero luoghi sacri e successivamente si formò un complesso monastico. Ha svolto un ruolo importante nella vita spirituale e sociale della Bulgaria medievale. Dopo la visita guidata al complesso del monastero e il pranzo, ci dirigeremo verso Sofia. Lungo il tragitto, faremo una sosta al secondo sito UNESCO della giornata, la chiesa di Boyana. Piccola ma unica, con gli affreschi meglio conservati del 1259 in questa parte d’Europa. Il tour terminerà con il rientro in hotel o alloggio. Cosa include? Guida professionale Pick-up e drop-off in hotel Tutte le tasse e i costi Veicolo con aria condizionata

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Tour per piccoli gruppi a Plovdiv, Fortezza di Asen e Monastero di Bachkovo da Sofia

BulTrips Sofia · Sofia

Durante questo tour di una giornata, potrete visitare uno dei luoghi imperdibili della Bulgaria, non a caso eletta Capitale Europea della Cultura per il 2019, oltre a due delle principali attrazioni della regione: la fortezza di Asen e il monastero di Bachkovo. Il tour inizia con il ritiro dal vostro hotel o sistemazione a Sofia. Dopo circa un'ora e mezza di viaggio, arriveremo a Plovdiv. Si dice che Plovdiv sia la città abitata continuamente più antica d'Europa. La città ha avuto un'importanza culturale ed economica sia nel passato che nel presente grazie alla sua posizione strategica. Prove della sua storia millenaria si trovano ovunque: dal Teatro Romano alle moschee ottomane. Questo è il motivo per cui Plovdiv è una delle attrazioni più affascinanti della Bulgaria: ovunque si guardi, si trova la storia, una leggenda di un periodo diverso, tracce di un passato glorioso e, allo stesso tempo, è piacevole vedere quanto sia ancora viva e come continui a svilupparsi e scrivere la sua nuova storia. Lì visiteremo le principali attrazioni: il Teatro Romano, lo Stadio Romano e faremo una passeggiata nel centro storico con i tipici musei delle case del Periodo Rinascimentale e le strette strade lastricate. Successivamente, pranzeremo. Fortezza di Asen Quando avremo finito il nostro pranzo tradizionale bulgaro, ci dirigeremo verso la destinazione finale del tour: la Fortezza di Asen (circa 25 minuti di auto da Plovdiv). La Fortezza di Asen si trova sulla cima di una scogliera nella Montagna Rodopi, a circa 20 km di distanza.

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Tour di un giorno a Loveč, grotta di Devetàki e cascate di Krusuna da Sofia

BulTrips Sofia · Sofia

Fuggi dalle affollate strade di Sofia e immergiti in un mondo dove natura e storia si incontrano. Immagina una giornata in cui cammini attraverso enormi caverne che hanno dato rifugio agli esseri umani per millenni, ti rilassi presso le acque smeraldine di incantevoli cascate e ammiri il panorama dai bastioni di una fortezza medievale. Questo tour non è solo un viaggio turistico; è un percorso nel cuore dei paesaggi più mozzafiato della Bulgaria e delle sue antiche leggende. La tua giornata di avventura inizia con un prelievo mattutino dal tuo hotel a Sofia prima di intraprendere un panoramico viaggio di due ore e mezza fino alla nostra prima tappa: la spettacolare Grotta di Devetaki. Questa enorme caverna illuminata naturalmente ha una storia affascinante. Casa degli esseri umani preistorici, in seguito servì come frigorifero naturale romano per gli alimenti e come base militare segreta durante la Guerra Fredda. I fan del cinema potrebbero riconoscere i suoi grandi archi dal blockbuster hollywoodiano "The Expendables 2". Successivamente, visiteremo le eteree Cascate di Krushuna, la più grande cascata di travertino della Bulgaria. Famoso per le sue piscine blu smeraldo e l'ambiente boschivo rigoglioso, le cascate sono mozzafiato tutto l'anno. Anche in estate, quando i livelli dell'acqua scendono naturalmente, le vivaci terrazze rocciose ricoperte di muschio rimangono uno spettacolo bellissimo. Dopo aver suscitato appetito, ci dirigeremo verso la storica città di Lovech per un delizioso pranzo locale. Da lì, esploreremo i punti salienti della città, iniziando con una passeggiata sulla famosa Ponte Coperto del XIX secolo, l'unico del suo genere nei Balcani. Termineremo il nostro tour salendo fino all'im

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Campfirebg · Sofia

Embark on a fabulous 8-day cultural adventure in Bulgaria and enjoy all the benefits of a small-group tour! Price Includes: -Entrance fees to all visited sites -Transportation by comfortable van or minibus -Professional English-speaking guide -Accommodation in hotels or guesthouses (bed & breakfas

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