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Beijing Private Tai Chi Class

La lezione di Tai Chi è specificamente pensata per i principianti. Guidati dai nostri rinomati maestri che parlano inglese, non solo imparerete il vero e autentico Tai Chi attraverso un metodo semplice passo dopo passo, ma approfondirete molto più della mera memorizzazione delle forme. Vi aiuteremo a comprendere la ricca cultura cinese dello Yin Yang e del Taoismo dietro questa unica arte marziale interna ed ottenere lo "Qi" (energia) tramite esercizi naturali ma misteriosi. Nella classe apprenderete: > Il Tai Chi e la sua cultura > Studio delle nove forme base del Tai Chi > Meditazione eretta e esperienza con Push Hands > Metodi di automassaggio per alleviare dolore e stress nella vita quotidiana

Privilegi membri Tourist

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Lezione privata di Tai Chi a Pechino

Questo è un corso di esperienza basato sulla cultura. Sotto la guida dei nostri grandi maestri, non solo studierai i gesti base delle forme di Tai Chi, ma sarai anche ispirato a comprendere l'importante componente della cultura orientale: Taoismo, Yin Yang, Qi (energia interna) e l'essenza delle arti marziali. Nel nostro corso di Tai Chi imparerai come introdurre il "qi" attraverso i movimenti del Tai Chi, metodi semplici ma utili che aiutano ad alleviare la tensione nel corpo e nella mente. Verranno inoltre introdotte la meditazione in piedi e la sfioro delle mani per completare la tua comprensione.

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